Bill Hsu's Blog

从去年 12 月起，心头一直被申请的焦虑感所萦绕。春节期间，我给自己放了假，希望通过休息来缓解焦虑，但这并没有起到任何作用。春节后，我开始完整梳理申请的导师，也把知乎上 24 fall 的申请记录都看完了，意识到现在的我远远不足以在申请 PhD 时有一个理想的结果。这导致我的焦虑感日益加重，严重影响了最近的科研进度。我对自己当前的状态非常不满意，必须摆脱这种低效、内耗、焦虑和挣扎的困境。所以我想在申请前，把未来可能会遇到的情况梳理清楚。就像曾经在北京的病床上想的那样，按照这样的规划全力以赴：如果经过了 100% 努力，那么任何结果我也能接受；如果我没有做到 100% 的努力，那将来的结果我也必须接受。“当时不杂，既过不念”。

经历了接近 3 周的内耗，这周总算是有点起色，向好的状态发展了。 第 12 周的我写下这句话后与大家去聚餐，聚餐后便遇到意外左脚骨折了。最近两周全靠大家帮忙，既没有饿肚子，也算没有太耽误科研进度。而且因为骨折的缘故，最近和朋友们一起去实验室，再一起回家，回去后因为无法办公就早早得睡了，作息规律且睡眠充足了起来，也算是塞翁失马焉知非福。

生活从来不会等你准备好，要么它推着你走，要么你推着它向前走。

不再以做 100% 的准备为目标，向推着生活走努力。

新年伊始，我重新梳理了过去 2023 年存在的问题，主要收获和感悟有三点：

1. 工作不应该受心情影响。如果工作与心情好坏挂钩，那我不会做成任何一件事。
2. 每天抓住一条科研和学习的主线，每天科研和学习只完成一项主线任务。每天事务繁杂，其他与主线无关的都是一种妨碍，要尽力排除干扰。
3. 放平心态，向优秀的同学、朋友、长辈学习。科研以来，我越发意识到自身能力的薄弱，经验远远不如其他比我早开始科研的同学，年龄、背景、身份等都不应该成为我向他们学习的障碍。

2023 年，我不会做总结，因为总体不甚满意，特别是诸多目标尚未达成，我没有资格为这一年做结，也没有时间在总结中收获一整年的成长喜悦。简单吸取 2023 的教训，展望 2024，我希望：

1. 扔掉那些包袱和形而上的东西，实事求是、踏踏实实，用结果来总结；
2. 坚持对的事情，不做错的事情，不人云亦云，不随波逐流；
3. 切实可行地制定计划，尽全力努力，同时也留有余裕，留意风险。
4. 不要辜负自己，不要辜负家人、老师的信任和付出，不要辜负时间。

2024 年，让每天比 2023 年更加充实，更加有意义。

I have established OKRs for this semester and this month, which I plan to review monthly in my progress summary. Based on my progress and the objectives of this semester, I will propose new OKRs for the following month.

静极思动，去市井一观，尝人间烟火。

写于从清华回来，即将出发去澳门，并在这期间的一周毫无进展，还在出发前一天刷了一晚上 b 站后，有点神智不清时，以下都是些疯言疯语，没有丝毫逻辑性和客观性。

昨天学习了 Yerkes-Dodson Law，这使我认识到目前存在的、制约学习效率的最大问题之一：过强的动机使我处于过度焦虑和紧张的状态，反而使得效率下降。

长这么大头一次被人质疑我的三观有问题。“井蛙不可语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。” （庄子·外篇·秋水）